いつものように、筋トレの一環で腹筋をしていたら、左側の肩甲骨の上の方と言うか、首の付け根のちょっと下辺りと言うか、その辺の筋を違えました。

ちょー痛い（涙）

腹筋して、ちょっと身体を捻ったときの、その体勢がよくなかったらしい。
まいった、動けないとかそんなんじゃないけど、肩を回すとなんとなくぎこちない。
う〜…。



明日からまた冷えるそうで…。
風邪ひかないようにしないとね。

2003年03月21日(金)　モーニングコール？
2002年03月21日(木)　ただいま。

柏木　暁 ｜MAIL ｜HomePage

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