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| 2003年10月05日(日) | 寝だめ |
…って本当はよくないっていうよね。
今日は久々に惰眠を貪りました。
やー、気分がいい！（笑）
本当は衣替えをしないとなーって思ってたんですけど、あまりの気持ちよさにあれよあれよとナマケモノに。
衣替えは再来週へ持越しです（来週はムリだろうからな）
夕方に起きて、筋トレとかストレッチとか。
かれこれもう1ヶ月くらいになりますか？もっとか？
だーいぶ体が引き締まってきたような気がします。
ぼやっきーとPIERROTツアーに並行してダイエットしようぜ！ってことで。
「ダイエットツアー」です。
ツアー最終日に向けて、PIERROTのみなさんとがんばるものが微妙に違います（笑）
まぁ、アキラ的にはダイエットというよりか、体のバランスを整えるって意味合いの方が幾分強いですけどね。
でも体重は、少しは減らしたいかな。
筋トレして筋肉つけている以上、体重はむしろ増えるって話だけどな（^.^ゞ）
減らしたいのは体脂肪率！
でも、今日も夕飯はがっつんがっつん食べちゃいました。てへ。
