DiaryINDEX｜past｜will
| 2002年11月10日(日) | 久々に運動 |
首も治ったようなので、朝から元気にプールに行ってきました。
Ｋさんは用事があるというので、今日は1人で。
なんだかんだと、3週連続でプールに行けなかったんですよ。
それまで1ヶ月ほどですか、週１とはいえ、コンスタントにプールに通っていたわけでしょ。
その効果って、ちゃんと身体に出ていたみたいなんですよ。
プールに行かなくなってから、身体が重くなった気がするんですよね…。
ふとした瞬間にそれを実感してしまって、かなり切なくなりましたですよ。ぎゃー。
そんなわけで、若干焦りつつ、今週から何が何でもプールを復活させたかったのですが。
よかった…首がなんとな治って…。
入念に準備運動をした後、プールへ。
かなり冷たいのを覚悟してたんですが、温水たったので身震いせずに済みました（笑）
何回か歩いて往復した後、いざ泳いでみることに。
25m泳げるようになって、すぐにプール離れしてしまったのでいささか不安だったのですが、ちゃんと身体は覚えてましたよー！（嬉）
しっかり25m泳げました。
しかも、今回は以前より、25m泳ぎきった回数が増えました。
目指せ、毎回確実25m。
1時間ちょっと泳いで、ヘロヘロになった体に鞭をうち、ロビーへ。
イチゴミルクも忘れずに飲まないと。
嗚呼、やっぱり泳いだ後のイチゴミルクは最高に美味しいよ…。
帰ってきてから昼食を取って、部屋の掃除をして、まったりして…。
そこで、調子に乗ったアキラ、よせばいいのに筋トレしようかな、と思いつく。
やめときゃいいのに…。
今、PIERROTさんが深夜にインターネット配信の番組を持っていまして。
そこでね、以前、タケオ氏＠ドラムが「『脳内モルヒネ』のPVを流している間にヒンズースクワットでもしてましょうか」と余計なことを口走ってしまったがために、ホントにスクワットをさせられてしまったことがあったんですね。
PVを流している間、見ている側には当然スタジオの様子などわかりませんが、しっかりやらされたらしく、曲あけの彼は、本気で息切れしてました（爆笑）
タ「何でこんな時間に筋トレしなきゃいけないんだっつーの！」
ちょっと逆ギレしてましたが、自業自得です。
おもしろかったのでアリですが、本人はかなり辛そうでした（苦笑）
でもね、その『脳内モルヒネ』って曲、タケオ氏も言ってましたが、スクワットをやるにはちょうどいいテンポなんですよね。
バカですねー、アキラさん、『脳内モルヒネ』をかけながらスクワットしちゃいました（爆）
タケオ氏は、サビの部分だけで勘弁してもらっていましたが、アキラは調子乗ってましたから、後先考えずに、歌詞があるところ全部をスクワットしちゃいました。
えぇ、おかげで足が自分の足じゃないみたいに、見事に言うことを聞きません。
立つのも一苦労。
座るのも一苦労。
物を落としたら、それを拾うのも一苦労。
何かをまたぐのも一苦労。
ま…筋肉痛がすぐに来たということに喜びを感じておく、ということで、前向きに生きていこうかと…。
明日、起き上がれるだろうか…フツーに心配…。
