Have a precious life !
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本日、宣言通りにスポーツクラブの1日体験入学に行って来ました。 Kさんの家からは少々遠いため、自転車で行くか、バスにするか迷ったんですが、昨日訊いたら「自転車で頑張るさ!」とおっしゃいました。
とーこーろーがー。
待ち合わせ場所に颯爽と現れたKさんが乗っていたのはスクーター。 おいおい…頑張るんじゃなかったのかよ…(-.-;) K「だってママが自転車使うって言うんだもん」 かわいく言ってもダメです。
くっそう、スポーツクラブに行くまでに坂道があるってーのに、頑張ったのはアキラだけだょ! スポーツバッグにジャージ姿のアキラは、まるで部活に行く高校生のようだったよ!(苦笑)
まぁいいですよ。
さて、スポーツクラブ。 まず午前中はプールへ。 市民プールより浅いので、立って余裕で顔が出る!(爆) いやー、市民プールって深いから床にべったり足をつけると顔の半分くらいまで水中に入るわけですよ。 それがね、立って水面がヘソ辺りなので、ちょっと安心。 泳いでる間に苦しくなって立とうとしても、深いところだとちょっと不安だもの。 今日は安心して泳げるぞー!と。 でも今日はなんだか身体が疲れておりまして。 満足に泳げません(T.T)
気を取り直して、せっかくの体験入学なので、参加できるスクールに行ってみよう!ということで。 今日のプログラムは『初めての背泳ぎ』。 アキラ、生まれてこの方、背泳ぎをしたことがありません(マジ)。
ほーぅれ、浮かない(爆)
最初に、仰向けの状態で、手を使わずにキックの力だけで進む、というのをやったんですよ。 でもね、なんでかすぐに身体がうつ伏せ状態になろうと回転しようとするんですよ。 Kさん曰く、どっかに力が入ってるんだよー、とのこと。 そうかー、と思って力を抜いて、なんとか浮くことが出来ました(拍手)
でも、これに手の動きがつくと沈む…ぶくぶくぶく。 そして大量に水を飲む…がぶがぶ。
若干凹みつつ、フリーの時間で少し練習。 いやー、やっぱクロールを満足に泳げるようにしたいかな。 お昼になったので、プールを切り上げてご飯を食べに。
何故か今日は、すっごい体力がなくて。 この時点ですでにフラフラです。 立ってるのがやっとな瞬間とかありましたもん(苦笑) 隣接しているスーパーで少々買い物をし、午後はジムにある機器を使おう、ということで今度はジャージ。
インストラクターさんについてもらって、エアロバイクで軽く身体を温めてから、ストレッチをして、いくつかの筋トレマシンを使って運動。 各機器ごとに、錘が何キロで、それを何回何セット、と目安があって、とりあえずはそれにしたがってみました。 胸と腰と足(太もも前・後)と腹ですよね。 アキラはね、運動神経はよくないけど、体力はまぁまぁある方なんですよ。 なので、アキラは結構、プログラムを淡々とこなしていけたんですけど、Kさんがねぇ…常に眉間に皺が寄ってるんですよね(苦笑) K「何事もないような顔でやってるなんて信じられない!」 いやいや、だってこれくらい余裕ですってば(苦笑) そりゃぁ最後のほうはちょっとプルプルいってましたけどね。
アキラは、足を押さえてもらわなくても腹筋運動が出来るんですよ。 Kさんは、足を押さえてもらわないと出来ないんですよ。 PIERROTツアー中に発覚した、アキラが勝てる数少ないモノ(苦笑) それがあって、Kさんにはこのプログラムはきついだろうなぁ、と薄々思っていましたが、やはりきつかったようです(^.^;) ま、徐々に筋力つけていきましょうよ。 アキラも威張れるほど筋力があるわけじゃないんでね。
エアロバイクを漕いでるときに、アキラ達についてくれたスタッフのお兄ちゃんが、アキラのTシャツをネタに話を始めまして。 (今日のTシャツは、BUCK-TICKの3年くらい前のTシャツ。バックにはツアータイトル、フロントにはツアー日程の数字のみプリント)
ス「そのTシャツの数字は何ですか?あ、コンサートの日程とか?」 ア「なかなかするどいですねぇ」 ス「誰のコンサートなんですか?」 ア「バンドですよ。何だと思います?」 そう言って、当てさせようとするも、あの人たちって目立った活動(TV出演とか)をしてないじゃないですか。 知る人ぞ知る、みたいな感じだし、今の若い人たちってもしかして知らないのかも!と思って年齢を聞いてみたんですね。 そしたら22歳だって! ア&K「若いわねぇ」 奇麗にハモりましたが、セリフは非常に婆くさいです(苦笑)
筋トレをしていると、そのお兄ちゃんがインストラクターを務める『ラケットボール』なるものに誘ってきました。 スカッシュとは違うんですが、まぁ似たようなゲームですよ。 壁に向かってボールを交互に打つ。 アキラはねぇ、動体視力が悪いみたいで、小さいボールをラケット(&バット)で打つってことができないんですよ。 だから最初は渋ってたんですが、気分転換も兼ねて参加してみました。
ゲームしている2人以外はコートルームから出て見学なんですが、ボールを取れなかった時のお兄ちゃんが、悔しそうに声をあげるんですよ。 「ぎゃーーっ!」と。 ホントにこんな感じ。 素直に活字にできる「ぎゃーーっ!」って初めて聞いた、と思うくらい(笑) 喋り方も見た目も、実年齢も若いけど、反応も若い。 ア&K「若いっていいわねぇ」 またも奇麗にハモってます(苦笑)
アキラの番になって、やや緊張しながらコートへ。 絶対ゲームにならないよー、と思ったんですが、ここでなんと奇跡が! アキラ、打ち返してます!(驚) 壁まで届かなかったり、変な方向に行っちゃったりしているものの、ラケットで打ち返してますよ。 凄いっすよ、アキラにしてはよくやった!(笑)
短時間だったので、いい整理運動になりました。 体脂肪率を量って、本日は終了〜。
いやー、実によく運動した。 来週と再来週の分を先取りした感じです。 (来週と再来週は2人とも都合が悪い…)
できればちゃんと、毎週通いたいですね。 いずれ、きちんと入会しようとは思うんですが、タイミングを見ないと損しちゃうんでね。
帰宅して、休む間を取らずにすぐまたお出かけ。 (休むともう動けなくなりそうだし/苦笑)
韓国行きの航空券をおさえてきました。 エア代だけで考えていて、諸々の手数料のことなどすっかり忘れてましたよ!(爆) 空港使用料だの、航空保険料だの、出入国税だの。 最終的な金額が4万弱まで跳ね上がってしまって、仕方がないとは言え項垂れみました。 がくーん。。。
仕方がないので、短い滞在時間を思い切り楽しむことにします。 MN君のお友達さんに頼んでおいた宿も、もう手配してくれたみたいですし。 2週間なんてあっという間よね。 楽しみーv
あー、明日は全身筋肉痛だー…。
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