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2010年08月17日(火) 太陽の勲章

ちょっと躁っぽい二日間。
朝ちょっと犬の散歩して午後からは、早めに横になって休んでた。

＜躁鬱の人には＞
朝日を浴びること、疲れたらすぐ休みを取ること
好きな事をする、音楽、散歩など（無理にはしなくていい）
これは鬱状態のときすることだそうだ。

にしても日焼けがひどい。
長嶋スパーランドに日曜日に行ったのだがスライダーに乗るため
一時間待ち！！
肩が水膨れ状態になっている。
でも楽しかった♪


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