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- 2003年05月01日(木) 一歩踏み出す勇気
書きたいことはたくさんあるけど
こんな風にかしこまった枠の中に言葉や言霊を吹き込もうとするとなんだか
気疲れしちゃう。
エンピツで日記を書いていない間も私は別のノートに手書きで日記や
思いをずっとずっとつけていた。
ノートとシャーペンがあればいいんだから私の趣味って、好きなことって
安上がりでいいよなー。お得だなって思う。
自分で書いた日記をたまに読み返すんだけどほんと毎日ころころ感情が変わるもんだなーと変な風に関心しちゃう。
それが躁鬱って病気なんだろうけどさ。
病気病気って考えてても、らちあかないからちょっと前向きに考えよう
と考えてる私。
今の私の最大の壁は疲れやすいと言うこと。
まずは疲れにくい体を作る。これが大事だね。
早寝、早起き。ご飯は３食野菜もたっぷり食べて
ラジオ体操して・・・あとはちょっと散歩。
うーん。これじゃ今までと同じジャン(笑）
ちょっと外に出てみようと思う。
市内でやってる行事に参加しようかなって。
軽いスポーツなんかがいいな。
「毎日誰かと話す！」
これ目標にしよう。
後は無理しないこと。。。
一番難しい問題だわ・・・
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＜４月２７日に書いた日記＞
泣きたいときは泣きなさい
涙がかれるまで
まくらがぐっしょりになるまで
大人も子供もこころは変わらない
大人になったからって心が強くなるわけじゃない
大人が泣いても笑わないでね
大人が泣いてもびっくりしなくていい
大人はね、キミたちと同じように
悲しくなったり 淋しくなったり
わがまま言ったりしたいんだよ
