日々好日

2003年07月08日(火) 今日の運動と食事。

 朝チーズケーキを1個食べ、1時間ジョギングして、昼はもりそばにしたら、夜になってすごくお腹がすいた。で、豚しゃぶにした。この店は高めのトンカツ屋なのだが、使っている材料は違いがわかるぐらいいい。特にご飯が美味しい。おかわりするぐらい美味しい(おかわり無料)。蜆汁の蜆も肉厚で食べてもいける。ダシガラではないのだ。

 しかし、ジョギング終わってシャワー浴びて体重はかったら59.2kg、200g増えてるんだから少しは自制すればいいのに。


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islandfish [MAIL]