朝はチーズトーストにレタス、それとヤクルト。25分走って外出。おにぎりを5時ぐらいに食べて、7時頃天ぷらと刺身を食べる。

　まだ結構腹減ってる。今日はちょっと疲れ気味だけれど、これぐらい肉体的に疲れてた方が気持ちよく眠れる。