昨日のトンカツは結構胃にもたれたみたいで、今日はあまり食欲がない。昼間に果物を食べて、夕方ラーメンと餃子のセットを食べて、それからおにぎりを一個食べて、それで今に至る。三食きちんと食べた方がいいのは分かっているけどね。