ダイエット！
いやゃ・・・もぅそろそろヤバイんじゃないでしょうか？
正月太りはしてなかったものの、自己ベスト体重よりは
５キロは重いかな？？
というわけでやったるＪです！！
っていつものように言ってるんですが、ここに記したのは
書くことによって頑張れるかなぁと。
とりあえず無理な食事制限とかはまったくせずに
頑張ります！！！
最近続けているマッサージとあとエクササイズ！
あと食後のデザートはやめる！！
いつもコンビニで買っちゃうので。
そんなこんなで頑張ろうと思います。
毎日体重計乗って±だけ書こうかな。
春頃までにはもうちっとキレイになりたいところだし、
頑張るゾイ！