いつも運動を始める前に血圧と脈拍を測るんだけど。
・・・なんじゃこの高血圧は。
とびっくりするくらい高かった。測りなおしても高かった。

で、思い出したのが「そういや夕方に片頭痛の薬飲んだっけ…」。
うん、血管収縮させる作用があるんだよな、これ。にしても、高くなりすぎだろうよ…。と思いつつも久々にマトモに運動した人なのであった。

まずいんじゃないのー？


ベランダの無い窓は、とても見晴らしがいいです。（まだ手すりも何も付いてないので落ちるなよと言われている）
が、しかし。雀達がやってきても餌をあげる場所がないので、かわいそうだがこれからは自力で頑張ってくれ。
や、冬になるからね、冬場は餌が少ないからね、ホントかわいそうなんだけどさ…。