羽柴の日記
日々、須く、適当に

2009年05月23日(土) 筋肉痛の時は筋トレするな

と夫が言われてきたそうだ。
筋肉痛の時は筋肉痛めてる状態だから、治るまでは止めておいた方がいいですよって。

そんな夫は、「ヨガってきついよなー!」とレッスンの度に言っている。
体が硬いのもあるけれど、何より腹が邪魔して前屈やら何やらが苦しくてできないんだよね…(大笑)


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