先日来、首が痛くて後ろに曲げられません。
回らないわけじゃないので普段はあまり気にならないんだけど、何に困るって、目薬さす時なんだよね！！（季節的に増加の一途を辿るであろうポーズである）

医者でレントゲン撮ってもらったけど、問題ナシ。
っていうか、首の筋肉が急に衰えた？（寒いからねと言われた）って感じで、神経にちょっといっちゃってるんで、それが首の痛みや頭痛の原因にもなってるらしいよ。
なので「首の筋肉を鍛えなさい」と言い渡されました。

…なんか、昔も同じこと言われたような気がする…

とりあえず、筋力UPと筋肉をほぐすストレッチを教えてもらったので頑張ります。
そして、同じように首のストレッチを言い渡されて頑張りすぎた友人（←逆に悪化した／苦笑）を反面教師にしたいとも思います。えへへ、ごめんｖ