毎日風呂上りに計測してるんだけど。
夕食のメニュー内容や量でずいぶん変化がありまっする。

肉類・油物をちょっと多めに食すると前日よりもダーンと増えるし、「時間が遅いから」（←腹は減っても食べられない）と少量のあっさり系にするとびっくりするくらいに減ってるし。（体重も多少変化するが、食事内容によっては体重増＆体脂肪率減ってのもあるからな）

てか、体脂肪率って、そんなに簡単に、しかも短時間で増減するものなのか？？？