| 2006年12月28日(木) |
9時間って寝すぎですか? |
最近、睡眠時間が8時間を超えると、起き抜けから頭痛に悩まされる。ぎりぎり8時間で30分以上、9時間寝たら2時間は唸ってる。
と、医者に言ったら「寝すぎた」と言われた。 寝すぎ?9時間が? っていうか、起きられないから結果的に9時間寝たって事になってるだけなんだけど…。(疲れてなきゃもっと早くに目が覚めるわ) しかもご丁寧に「そんなに若くないんだから、4時間半も寝れば脳には問題ない」みたいなトドメをぐさっと刺された。
…”脳の疲れ”じゃなくて”体の(若しくは精神的な)疲れ”が取れないから起きられないんだと思うんですが… とは、言えずに帰ってきた私であった…(トドメの刺し傷が痛んだのね…しくしく)
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