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| 2003年10月30日(木) | 地上最強のモノ。 |
精神的にバランスが取れてる時って言うのはこの３大欲求もほどほどにバランス取れてるときなんじゃないかな、と思います。
ダイエットなんかしていて、食欲と戦っている時って言うのはやっぱりなんか、イライラするし、眠いのを我慢して起きているって言うのもイライラします。
性欲に関しては、イライラすると言うよりはモンモンとするのでしょうが･･･。
で、ですね、この３大欲求、どれと戦うのが一番つらいですか？
食わんでいることは結構楽勝だと思うんですわ。食べ物から遠ざかる、食事時間を作らない、といった風に食べるための状況を作らなければよいのだから。
性欲に関しても、年中(；´Д`)ハァハァしてるわけでもないと思うし、男子はまあ、生理現象として排出しないと身体によくないといった理由でやむをえない場合もあるかと思いますが、それとて我慢できない範疇ではないと思います。(あくまでもあたしの中での想像ね。実際はそんなことないのかもしれませんね)
しかし。
睡眠欲って言うのはもう、絶対的に我慢できないと思いませんか？
その昔、残業続きで披露困ぱいしていたＯＬの頃、通勤のときに歩きながら寝ていたこともあるあたし。
寝ようと思えばいついかなる状況でも簡単に眠れてしまいます。
寝てはいけない、と思えば思うほど、襲ってくる睡魔はどんなにがんばって抗ってみても、負けてしまう。
あたしの中では睡魔に勝てる人は孫悟空よりも強い、地上最強だと思います。
さて、最近腕立て伏せをはじめました。
何で、と言えば、せっかくやせたので、次は引き締めたい、と思いまして。
乳の垂れにも腕立て伏せは有効とかで、もう間に合わないのかもしれませんが、とりあえず、現状以上にひどくならないようにがんばってみようか、と。
ついでなので、腹筋と背筋もがんばることにしました。
１０月に入って衣替えと言うことで、今までサンダルで仕事していたのをパンプスに変えてからなんとなく腰痛が始まりまして。
腰痛には腹筋背筋を鍛えるのが効果的。脂肪が減って、たるんだ腹の皮もなんとかしたいしね。(何とかなるんでしょうか？）
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