久しぶりに週末、外食して来ました。

研修医以来会う人と食事。
洒落た焼酎のお店。もちろん俺はウーロン茶。


週末の池袋は凄い人ごみ。まぁ予想通り。

実は外食は凄くストレスになるんだけど
勇気出して行って来ました。

軍鶏の店だったんだけど話が弾みました。
みんな俺の体調を気遣ってくれて鶏肉のお店です。


色々な話をする。
仕事のこと、昔の学生時代のこと、結婚のこと。
出席者の一人の結婚報告の場でもあったのです。

みんな頑張ってるんだなぁ。
かなりモチベーション↑。

俺の場合、体が付いてこないのが悔しいね。
まぁ無理せずにいければ良いかな。


とりあえず
・ステロイドは使わない
・牛肉は避ける
・無理をしない
・きちんと薬をのむ

を目標にやってます。

ＲＰ）
・サラゾピリン３錠
・ビオスリー２錠
・ムコスタ１錠
・ミヤＢＭ１包

毎食後のんでます

後はもらってるけどフェロニア（鉄剤）は気まぐれ
たまにペンタサ注腸してます。





少しずつ俺の体調は良くなっているのかも知れない。