最近、またヨガが俺の中でブーム。

一時期、ハリウッドで流行ったときに一気に
知名度を上げてじわじわ広がりつつ
そのときはまだ手を出さず。
ルイヴィトンなどもヨガマットを出してました。

最近はホットヨガなど種類も広がりつつ
俺的に二回目のヨガブーム到来。

とりあえず教室に通うほど興味はないので

ちょうど特集のあったブルータスに付いてたＤＶＤ
を見ながらやってみます。

音楽を流しながらゆっくりと呼吸する・・・
まずは　太陽礼拝　から。

ナイキ監修のオサレなＤＶＤです。


体調良くなるといいなぁ。。