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こあらの上海旅行記（１ 、２ 、３ 、４、まとめ ）
こあらの見た風景（要はブログ） スタートしました。
| 2002年08月11日(日) | 千里の道も一歩から |
最近の我が家の夜の習慣。
寝る１時間くらい前に、寝室でユーカリのアロマオイルをたく。
同時に扇風機で部屋の空気をかきまわす。
寝室の香りといえば、ラベンダーが定番と思うんですが、
タダでさえ暑苦しいところに、甘い香りはちょっと・・・
で、試しにとユーカリをたいてみたら、
適度に空気がすっきりして、とても爽快な空気の中で眠る事ができました。
クーラーのない我が家。これが一つの対処法です。
それに最近は、夜の風が少し涼しくなってきましたし。
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今朝も６時前に起きる。あまりうれしくない早起き。
それでも、なんとなくゴロゴロして時間を過ごす。
そのうちしばが起きてくる。
二人でねっころがっているときに、いきなりしばに
「でぶ」といわれる。人を傷つけるのに十分過ぎる言葉。
言われるまでもないのだが、太ったのは確かだ。
ずっと、民間のスポーツクラブを探していたんだけど、
車で行くならともかくも、うちの近所にはない。
かつては６３キロキープだったのが、７０キロキープへ。
そのうち、顔は丸くなり、腹回りは・・・。
「過ちて改めざる、是れを過ちという」と、孔子はおっしゃいました。
そんなわけで、近所のスポーツセンターへ。
１回３００円で、一通りのことができるのだ。
・・・といっても、公立の施設だからなぁと思いつつデビュー。
さて、感想。
公立の割には悪くないっす。（ちょっとうらさびれている感もあるが）
エアロビ（トリム体操と言っていた）もやってるし。
今日のレッスンは、初心者向けくらいのレベルだけど、
ちょっともたついてしまいました。
これから、しばらく通ってみるか。
でも、仕事と家事の間で、そんなに通えるのか？
