chipperの日記

2024年06月12日(水) 鉄そのもの


先日、子供がパイナップルボトルを買えなかった話をしましたが、
その時に氷川神社で鉄勾玉守というのを買って事なきを得ました。
これ実は私が前から欲しかったものでして。

勿論、御守としての役割もちゃんとあるのですが、
持つ以外に湯を沸かす時に一緒に入れる事で鉄分が溶け出し、
自身の鉄分補給にもなります(公式サイトから引用)
子供の頃から貧血持ちな自分にはまさにうってつけ。

購入してから早速御守を鍋に入れて、お味噌汁を作っています。
味が鉄っぽくなるとかそういうことはないかな。
ちなみに、もう一つナス型のものも持っていまして(御守ではない)
こっちは炊飯器に入れて、お米を炊いています。

なんか鉄分が足りてないのかも…と思うことがあるので、
(疲れやすいとかイライラしやすいとか)
少しでも改善したら良いなぁと思いまして。
サプリも良いけど、食べ物から栄養を摂取するのが一番ですね。


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