ここ最近、早寝早起きを実践しています。
というのも、寝かしつけに時間がかかる日が増えてきたし、
来週には一日入園も控えているので、そろそろ、
生活リズムを整えたいなと思いまして。

これまでより一時間早く起きるようにしたら、
昼寝が早くなり、夜寝るのもスムーズになりました。
早起きは三文の得というけれど、まさにその通り！
もっと早くからやっておけば良かったです。

けど、言うは易く行うは難し。
最初は旦那に叩き起こされて、自分も何とか起きるレベルだったので、
生活リズムを変えるのは、なかなか難しいですね。
このまま、早起きを継続していきたいです。