chipperの日記

2018年06月21日(木) 夏至


ちょっと前から始まった黄昏泣きですが、徐々に治まってきた、
というか自分なりの対処法を見つけて、実践しています。

まず、授乳して、お腹いっぱいにさせます。
それから抱っこ紐に子供をセッティングします。
テレビを付けて、YouTubeの動画を流します。
音楽に乗っていると、いつの間にか子供が寝ています。

これを30分〜1時間、休憩なしでやるので、
そんじょそこいらのジムでやるよりも過酷かも。
でも、全然痩せないんだよなぁ…何故!?


 < 過去  INDEX  未来 >


chipper