前々から銀行の窓口でしなきゃいけない手続きがあったのですが、
暑い時季は出歩きたくないので、ずっと先延ばしにしてたのを、
そろそろ行かないと！と思い立ち、ようやく今日行きました。

混んでたら嫌だなぁと思って、小雨が降る中、
歩いていくことにしたのが、間違いの元でした。
銀行まで徒歩で約20分強ほどかかるのですが、
歩いていると、息が上がり、着いた頃にはゼーゼー言ってる有様。

二階にある窓口に辿り着いたら、立ちくらみがしたので、
これはマズい…と思い、係の人に言って、お水が一杯貰いました。
汗がドバーっと出て、気分は悪いし、すぐにでも横になりたかったけど、
座って深呼吸しているうちに回復したので、良かったです。

自分で思っている以上に体力が落ちているというか
身体の変化に自覚が追い付いていないことを実感しました。
いやー、大事に至らなくて良かったです。


ちょっとの外出であっても、気をつけねばなぁ。