昨日、出かけた際に自分用にほうじ茶を買いました。

そろそろ、温かい飲み物が飲みたくなる頃だし、
緑茶よりもほうじ茶派なのですが、
ほうじ茶にはカフェインが入っとります。
今の時期、カフェインの摂取は控えなきゃいけないわけで；

コーヒー、緑茶、ジャスミン茶、紅茶…
ここら辺の飲み物にはカフェインが含まれているので、基本ダメ。
まぁ、過剰摂取でなければ、良いかーと思ってましたが、
意識しないと結構飲んでるので、なるたけ控えるよう心掛けています。

んで、このほうじ茶なのですが、珍しいことに低カフェイン。
カフェインレスのコーヒーは飲んでも物足りなさをどうしても
感じてしまうけど、これは普通のほうじ茶と大差ないです。
やっぱり、日本人はお茶だよねぇ。


カフェインレスでも満足できる飲み物、探そう。