chipperの日記

2016年01月15日(金) 継続は力なり


実家からWiiUとバランスWiiボードを持ってきたので、
またWiiFitUでトレーニングを再開させました。
ウィーボから350日ぶりですね!と言われたので、
そんなにやってなかったのか…と唖然。

WiiFitメーターをさいたま新都心の駅で紛失して以来、
WiiFitUを起動する回数がめっきり減ったような気がします。
無くした当時はさいたま新都心なんて遠方もいいところだったので、
取りに行こうという気も起きなかったんです;

30分程度の筋トレをやりましたが、
鈍っている身体にはかなり堪えました。
これからは週二〜三回はWiiFitUで筋トレして、
週一ペースで走るって感じにしていこうかなと。

ちなみに、2014年11月以来、
体重を測ったら、+3kgでしたヽ(´ρ`)ノ
走るだけじゃなくて、筋トレも継続していかんとなー。


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