最近は火曜日に走るようにしているので、
今日は久しぶりに実家周辺をジョギングしました。

もう少し天気悪いかなと思ったら、案外好天で、
走っているとだんだん日差しが強くなってきて、汗がダラダラ。
のぼせるような感じに陥るとマズいので、適度に歩きも入れて、
クールダウンしつつ、一時間ほど走りました。

最近また体重が若干増えて、白衣のズボンが窮屈に
感じていたのですが、今日走ってから計測したら、
また元の体重に戻ってました。嬉しいけど、
どうせなら健康診断の前に減らしたかったー( ；∀；)

やっぱり実家のほうがのどかなので、走りやすいなー。
向こうでもジョギングコースを模索中ですけど、
なかなか走りやすい道自体がないかも。
走っている人は結構見かけるんだけどなぁ。不思議だ。