今日は病院へ行ってきました。

クラスメイトの一人が肺炎を患って先月から入院しておりまして。
退院も間近になってきたので、そろそろ暇している頃かなと思い、
学校の人、何人かで行ってきました。

面会が３時からなので、お昼を食べてから行こうということになり、
クラスメイトおすすめのお店に連れて行ってもらいました。
徹底したマクロビオティックのお店で、肉NG、野菜も自家製で有機栽培のもの、
他の食材もこだわり抜いていて、昔ながらの自然な製法で作られていました。

思うに、現代の食べ物って自分たち消費者が
口するものは加工されまくっているんだなぁと。
保存料や添加物などわけのわからない色んなものが入っていて、
それを大抵の人は知らずに食べているわけで。

東洋医学的に考えると食事というのは薬なんです。
でも、今の自分たちが食べているものは限りなく毒に近いのかも。
そう考えずにはいられないような自然食溢れるランチでした。
できれば薬になるような身体に良いものを摂りたいよね。

とはいえ、全部自分で作るのなんて到底不可能なわけだから、
できるだけ自然なものを選んで食べるしかない。
マックとか食べたいと思わなくなった今日この頃。