ダメだ！今日も昼寝してしまった！
しかも昨日の二時間なんて比じゃないくらいがっつりと。
大戸屋で鶏カツソース丼を食べてお腹いっぱいになったせいだ。
それもあるけど、最近疲れているのかもしれない。

その証拠に最近また風邪を引きかけています。
つい三週間前に引いたばかりだというのに。
もうあんな酷い風邪は引きたくないので、早々にマスク着用＆うがい、
のど飴、フィニッシュコーワで食い止めているところです。

先生にちょっと診てもらったら、湿熱と言われました。
身体の中に湿と熱が共存している状態なのかな？
私の場合、両方のバランスが取れているので
むくみ等が表面に現れてこないそうだけど、取るのはなかなか難しいらしい。

確かに室内にいる時、暑く感じて一枚脱いだり、窓を少し開けたりするなぁ。
今日は鼻水が出るようになったので、これが湿？なのかも。
ということは暖かくして早く寝るのが一番かなー。
免疫力上げようとしてお灸したらでかい水疱になったし、色々なんかダメだ！


今日はもう寝る！