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お　　お腹が苦しくてたまらなくなってきました

腹式呼吸1回する毎に、お腹が1mm大きくなっているような感覚です
はちきれそう
いよいよ「トシトシさんといい勝負」とか言ってられなくなってきました


しかも、体重がどんどん増えます
毎週100gずつは増えてるような
でも甘いモノも、ご飯も全然食べてないので、（毎日おうどん）
なんか水飲んでも太りそうな感じ
やばい



う、上向いて寝ると、息が苦しくてたまらないです
しかもすんごい暑い　　暑い　　暑い
朝は汗だくで目が覚めます
体じゅうぺとぺとになるので、朝イチでシャワらないと、不快でどうにもなりません

しかも暑がりのくせに、異常に冷え性になってしまいました
何故か足のスネが冷え冷えになります
レッグウォーマーが欠かせません







アイスノンするとかなり楽

こないだアイスノンを買い換えました
別に破れたわけでもなんでもないのですが、なんとなく中の保冷剤のもちが悪くなった気がして、
1コ1,000円もしないんだからと、新しいのに買い換えてみたのです


見た目は20年以上前とほとんど変わらないのですが、
まず、重さが全然違う！
すんごいずっしり重くなりました
そして分厚い
寝心地もすごくイイです　　硬すぎず　柔らかすぎず
そして10時間冷却　　朝起きても冷え冷えのままだよ！マジで


アイスノンはいつの間にか、ものすごーく進化していました
こーいう、一見普遍的なモノが、地味に進化してると感動するね
とてもコストパフォーマンスのいい、満足の買い物をした気がします
めっちゃおすすめ