涼しくなってくると厄介なのが、「冬季うつ病」であります。

「うつ病」というとやや大袈裟な感じもありますが、
ワタクシ、確実にこの気があると自覚しております。



だいたい例年は、９月中旬あたりから発症してくるのですが、
やたら気が滅入り、胃がキリキリ痛くなり、
眠くて眠くてだるだるで、マイナス思考スパイラルに陥ってしまいます。

「なつ」と言うだけあって、とにかく夏体質なわけで、
暑い間ハイテンションに遊びまわった反動が一気に来るのです。



そして私の場合、どーやら寒くなっちゃうともう諦めがつくようで、
だいたい11月を過ぎてくると、また元気になる傾向があります。（笑）
だから正確には「秋季うつ病」でしょうか
秋はホントに苦手です


日が短くなって、仕事帰りが真っ暗だったりとか、
寒くて泳げなくなる焦燥感とか　
スイカが終わっちゃうとか
夏に浪費した請求がくるとかね(^。^;)
　
紅葉がキレイとか言ってられません
具合が悪くなるんだから




まぁ、なつがちょっと位大人しくなったところで、
世間一般には全く分かるモノでもないわけなのですが、
胃が痛いのはね、　結構つらいです

今年は急に涼しくなったせいか、早くもその兆候が現れつつです(-_-)
ここ数日、眠気と頭痛と吐き気で　かなりダウン気味

なんで日が短くなると吐き気がするの？
自分でも良く分かりません(^。^;)
毎年10月に宿泊する民宿では、お食事とても豪華なのに、いつも半分も食べられないのです。




そんな苦しい季節をを吹き飛ばすべく、ここ数日夢中になってることが。


なつの３大趣味、「海とカメラとmac」のうちのひとつであります、
愛しいまっくんのソフトを買ってきて、もりもりもりもり勉強に励んでいます。

ソフトも高いが、書籍も高い！(＠Д＠；
しかし一冊じゃどうにもならなく、片っ端から読みふけり、とにかく実践しつつ習得中であります。


朝から晩まで、時間があれば勉強・勉強・勉強
学ぶより、慣れないと仕方ないけど
て、手元にないときはイメトレしかありません
ホントはスクールでも行けるといいんだけど


この秋はコレでなんとかしのぎます
ナニゲに楽しくて仕方ないです