ヨガを始めて早３年半、

実はなつ、元々はものすごーーく体が硬かったのですが、
ようやく人並みになって来ました。


それにしても




届かない


今年の目標は、立位体前屈で手のひらをぺたっと付けることです。
どーしてもここから進まない
第２関節位？


苦手意識を持っちゃうと、余計硬くなるんだよーとか言われるのですが、
ホントにそれはそうなのかもしれない、

だって、座位体前屈だと、足の裏までぺたーっと持てるのに！
背中押してもらっちゃったりすれば、お腹も腕も、足とくっつくほどに


どーにか、ぺたっと
へなーっと　
ふにゃふにゃに行きたいものなんですが