ヨガを始めてから、 毎晩柔軟体操をするようになったのですが、
なんと、昨日はついに、
・・・・足を伸ばしたまま座って、 足首をチョイっと触ることができました〜!(笑)
あ、普通。 ・・・そうですか。
でもね、今までは、足伸ばして座っても、 ヒザまでしか触れなかったんですよ。 それがなんと、足首!
もしかしたら、年内とかに、 つま先なんかがチョイチョイできるようになっちゃうかも!?
あとね、開脚座り。
昨日初めてね、90度も開いたんです! すごいわ。すごい進歩だわ。
もしかしたら、このまま120度とか、 いやいや欲張って、150度とか、開いちゃうかもしれません。
すごいわー、わたし。 もう、ふにゃふにゃ。
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