今日も猛暑日の予報。いつものバスで移動。今日はそのまま小学校訪問。研究ではなく学校運営協議会委員として。余裕があったのでカフェで仕事をしていたら、夢中になり予定より少しオーバーしていた。慌てて歩き出すが暑さもあり、最後は駆け込みで学校へ。子どもたちも参加しての熟議で楽しかった。また歩いて地下鉄の駅。予想以上に陽射しにやられて、体力を消耗した。

　大学に入ってしばし涼んで体力も回復。日常業務。午後はAOの委員会。さらに夜は定例会議で最終のバス。バスから歩いて駐車場まで行った際に万歩計を見たら１万６千歩を記録していた。外が大部分でこの暑さの中だったら、体力も消耗するのも当然であった。