６時起床。３７階の景色は格別。急いであれこれ準備をして、６：５５の新幹線ひかりに乗車。お盆ということで混んでいた。東京駅についたら帰省客で沢山の人・人・人。自由席には長い長い行列が。指定席が確保できて本当によかった。車中でメール、昨日の日記書き等。でもバッテリーが持たず、ひらすら休養。１２：２３、水沢江刺駅着。駅にはお迎えの人・人・人。こんなに混んだ駅を見るのは初めてだった。

　帰宅したら「授業づくりネットワーク」９月号が届いていた。発表会とネットの原稿２本が掲載。教具コーナーではキューブプレゼンが紹介されていた。堀田先生・藤川先生の対談は読み応えあり。kyositu.comニュースの英語版にも原稿が掲載。

　一息ついてから娘の自由研究のお手伝い。そして墓参。今日は昼の暑さを避け、夕方の墓参りが多かったようだ。その後親戚宅で集まり、おいしいお酒をいただく。
　夏休みに入り、完全なカロリーオーバー。体重計の数字は恐ろしいことになっていた。明日から本気で節制しなくては。