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| 2007年08月06日(月) ■ |
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| 夏ばて予防、愛情カレーライス |
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大阪は、ほんまに暑い
最高気温33度だけど、風がなくて湿度も高い
昼間は、外に出たくもない
こんなに暑いけど、夕方からの仕事なので
夏ばて予防に、畑の野菜を使って
豚肉のカレーライスを作った
煮物で、キッチンの温度は、34度まであがっている。。。
しかし、暑い時には、やっぱりカレーライスが美味しいな
北見市の焼き肉屋さんのお祭りで
輪投げでゲットした、お料理用の
メルシャン、スィートワイン・ルビーノ1.8Ｌの業務用サイズ
こんな暑い日に、カレやシチューばっかり作れない
ステーキを焼く時に使う。。。
それぐらいしか、思いつかない
検索してもわからない・・・
どなたか教えてください
蓮のお散歩は、いつもの公園へ
昼間は、玄関先は、陰になり
時々涼しい風がふくところ
でも暑いだろうな
一緒にこの暑い夏を乗り越えよう
夕立が恋しい今日この頃
夜も、熱帯夜
夕べは、一緒の深夜勤務のスタッフがひどい肩こりを訴えていた
私のお気に入りアロマセットを持参して
ベースのオイルにゼラニウム・グレープフルーツ・北海道でゲットしたラベンダーと北見のミントをブレンドしてマッサージ
セルフマッサージ・・・
コリが楽になったと喜んでもらえた
今日は、オイルにブレンドして、小瓶に入れて
そして、虫除けスプレーも作り、お裾分けしてあげる
虫除けスプレーは
無水アルコール５mlに精油、ユーカリ、ゼラニウム・グレープフルーツ・ラベンダー・ミントをブレンドして、酸性水50mlで薄めて、スプレー容器に入れた
これは、無水除けにもなるが、気分もリフレッシュできる。
クツの中や、お部屋にスプレーするのには、無水エタノールに精油をブレンドして使えばいいみたいです。
アロマの本や、お友達に教えてもらって最近はまってます。
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