| 今度こそ痩せたい藍坂のダイエット日記 |
| メール 過去 もくじ 最新 |
| なぜ１日３食食べなければ太るのか |
| 2005年08月30日(火) |
| 一日の食事回数を２回にすると、細胞のプログラムが、次のエネルギーが入るまで時間がかかるので「今入ったものは取り込まなければ！！」と認識してしまい、肥満につながるそうです。 ちなみに相撲部屋の食事回数はこの原理を利用して体重を増やすために、一日２回なのだとか。 すもう・・・。ちゃんと一日３回食べよう…。 |
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