| 今度こそ痩せたい藍坂のダイエット日記 |
| メール 過去 もくじ 最新 |
| 58.9kg |
| 2005年05月08日(日) |
| 朝：炊き込みご飯、卵入りみそ汁、 にんじんスティック、グレープフルーツ 昼：トースト、かぼちゃの煮つけ、 夜：アメリカンドッグ2本、アミノカルピス 間食：レモンウォーター ダンベル体操：○ 太腿上げ：60回 香酢：○ 女子日：1日目 |
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