夜は靴下はいて眠ることに。。。
エアコンが足のほうにあるので
どうしても足元のほうから冷たい風が。
エアコンを消すと暑くて眠れない。
でもエアコンをつけてると下半身を冷やしてしまう。
すると風邪がなおらない・・・。

あんまりにもおなかがすいてしまったので
寝る前に抹茶くず湯というのを飲んだ。
なんとなく体にやさしそうだと思って。
おなかもあったまるし一石二鳥だと思った。
ただお抹茶って消化があんまりよくないって
お茶の先生が以前言っていたのを思い出したので
かなりうすくした。
それでも体がぽかぽか・・・。
さらにいつものように足の裏をたたいたり
つぼをおしたりしてたらますますポカポカ。
さらに靴下。
暑い。暑すぎる。。
さすがに我慢できずに夜中に靴下ほうりだした。
おなかがすきすきでも眠れないけど
暑くても眠れない・・(-_-;)