| 献立日記＋α...しろとかげ |
- 2018年06月05日(火)
☀ / ☁ ２９．０ / １７．９℃
朝
おにぎり（ゆかり・ごま・梅干）
味玉
ミニトマト
たくあん
味噌汁（豆腐・もやし・カブの葉）
珈琲
お茶
昼
インスタントラーメン（塩 めかぶ・味玉・カブの葉）
卵とじ
バナナ
夜
茄子とズッキーニのチーズ焼き
カフェオレ
「ヤコブへの手紙」２００９フィンランド
昨日の続きでエアコンの掃除を少し。
変な体勢で掃除してたからだろう
左の肩と背中が筋肉痛になってしまい痛くて肩が上がらない。
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- 2018年06月05日(火) ☀ / ☁ ２９．０ / １７．９℃ 朝 おにぎり（ゆかり・ごま・梅干） 味玉 ミニトマト たくあん 味噌汁（豆腐・もやし・カブの葉） 珈琲 お茶 昼 インスタントラーメン（塩 めかぶ・味玉・カブの葉） 卵とじ バナナ 夜 茄子とズッキーニのチーズ焼き カフェオレ 「ヤコブへの手紙」２００９フィンランド 昨日の続きでエアコンの掃除を少し。 変な体勢で掃除してたからだろう 左の肩と背中が筋肉痛になってしまい痛くて肩が上がらない。 -
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