| 献立日記＋α...しろとかげ |
- 2018年03月14日(水)
☀ ２２．５ / ４．８℃
朝
ごはん
納豆
ふりかけ
たくあん・しそわかめ
きんぴらごぼう
味噌汁（小松菜・豆腐・わかめ）
緑茶
昼
カップ麺（えのき）
炒め野菜
チーズクラッカー
珈琲
夜
ひじきとさつま芋のサラダ
きんぴらごぼう
味噌汁（大根・あげ・わかめ）
桜餅
草餅
珈琲
ルイボスティー
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- 2018年03月14日(水) ☀ ２２．５ / ４．８℃ 朝 ごはん 納豆 ふりかけ たくあん・しそわかめ きんぴらごぼう 味噌汁（小松菜・豆腐・わかめ） 緑茶 昼 カップ麺（えのき） 炒め野菜 チーズクラッカー 珈琲 夜 ひじきとさつま芋のサラダ きんぴらごぼう 味噌汁（大根・あげ・わかめ） 桜餅 草餅 珈琲 ルイボスティー -
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