| 献立日記＋α...しろとかげ |
- 2018年03月08日(木)
☂ ６．６ / ２．７℃
朝
ごはん
納豆
たくあん
しそわかめ
味噌汁（豆腐・なめこ・わかめ・卵白）
緑茶
おやつ
カフェオレ
ヨーグルト
ルイボスティー
昼
トースト（キウイジャム・練乳）
さつま芋のかき揚げ
ブリの塩焼き
味噌汁
夜
カレーライス
味噌汁（里芋・あげ・わかめ）
さつま芋のかき揚げ
ビール
「フレンチラン」２０１６ 英仏米 〇
今日から一週間おやつを休む！（ヨーグルトはOK）
-
|
|
- 2018年03月08日(木) ☂ ６．６ / ２．７℃ 朝 ごはん 納豆 たくあん しそわかめ 味噌汁（豆腐・なめこ・わかめ・卵白） 緑茶 おやつ カフェオレ ヨーグルト ルイボスティー 昼 トースト（キウイジャム・練乳） さつま芋のかき揚げ ブリの塩焼き 味噌汁 夜 カレーライス 味噌汁（里芋・あげ・わかめ） さつま芋のかき揚げ ビール 「フレンチラン」２０１６ 英仏米 〇 今日から一週間おやつを休む！（ヨーグルトはOK） -
|
|
|