| 献立日記＋α...しろとかげ |
- 2018年03月01日(木)
☂ / ☀ １９．６ / ４．６℃
朝
チーズトースト（しらす ハニーナッツ）
牛乳
珈琲
昼
ほうとう
ヨーグルト（バナナ・ナッツ）
おやつ
炒り豆腐
ルイボスティー
夜
ヅケ丼（帆立・ビンナガ・サーモン・山芋・海苔）
ナムル（大根・人参・ほうれん草・もやし）
スープ
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- 2018年03月01日(木) ☂ / ☀ １９．６ / ４．６℃ 朝 チーズトースト（しらす ハニーナッツ） 牛乳 珈琲 昼 ほうとう ヨーグルト（バナナ・ナッツ） おやつ 炒り豆腐 ルイボスティー 夜 ヅケ丼（帆立・ビンナガ・サーモン・山芋・海苔） ナムル（大根・人参・ほうれん草・もやし） スープ -
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