| 献立日記＋α...しろとかげ |
- 2017年12月21日(木)
☀ １０．１ / −１．５℃
朝
トースト（しらす・チーズ・ブロッコリー あんこ）
牛乳
昼
インスタントラーメン（塩 小松菜・卵・きゃべつ・もやし・わかめ・生姜）
ブロッコリー
芋けんぴ
珈琲
夜
ごはん
筋子
納豆
ひじき
味噌汁（大根・椎茸・鱈）
「ショーン・オブ・ザ・デッド」２００４英 サイモン・ペッグ
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- 2017年12月21日(木) ☀ １０．１ / −１．５℃ 朝 トースト（しらす・チーズ・ブロッコリー あんこ） 牛乳 昼 インスタントラーメン（塩 小松菜・卵・きゃべつ・もやし・わかめ・生姜） ブロッコリー 芋けんぴ 珈琲 夜 ごはん 筋子 納豆 ひじき 味噌汁（大根・椎茸・鱈） 「ショーン・オブ・ザ・デッド」２００４英 サイモン・ペッグ -
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