| 献立日記＋α...しろとかげ |
- 2017年12月14日(木)
☀ 風がある ９．２ / ０．２℃
朝
ごはん
めかぶ納豆
たくあん
きんぴらごぼう
味噌汁（里芋・豆腐）
昼
インスタントラーメン（醤油 白菜・小松菜・卵・海苔）
クッキー（マカダミアナッツ）
ヨーグルト（ナッツ・オリゴ糖）
珈琲
夜
ごはん
鮭
ほうれん草のおひたし
味噌汁（大根・椎茸・わかめ）
おでん
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- 2017年12月14日(木) ☀ 風がある ９．２ / ０．２℃ 朝 ごはん めかぶ納豆 たくあん きんぴらごぼう 味噌汁（里芋・豆腐） 昼 インスタントラーメン（醤油 白菜・小松菜・卵・海苔） クッキー（マカダミアナッツ） ヨーグルト（ナッツ・オリゴ糖） 珈琲 夜 ごはん 鮭 ほうれん草のおひたし 味噌汁（大根・椎茸・わかめ） おでん -
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