献立日記+α
...しろとかげ
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- 2017年11月06日(月)
☀ 17.3 / 5.8℃
朝
ごはん
納豆
かつおそぼろ
たくあん
シジミの佃煮
ひじきのふりかけ
ブロッコリー
味噌汁(豆腐・わかめ・高菜)
昼
カップめん(油そば 高菜)
ブロッコリー
バナナ
珈琲
ブラックサンダー(チョコ)
夜
タコと浅利の酒蒸し
ナムル
ビール
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