献立日記+α
...しろとかげ
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- 2017年10月23日(月)
☂ / ☀ 20.6 / 15.2℃
朝
クルミのパン(チーズ)
カリフラワー
柿
牛乳
りんご
ルイボスティー
昼
ラーメン(味噌 きゃべつ・韮・ネギ・卵・海苔)
りんご
夜
おでん
ローストビーフ
ナムル
鶏むね肉のかき揚げ(紅ショウガ・ネギ)
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