| 献立日記＋α...しろとかげ |
- 2017年09月26日(火)
☀ ２８．１ / １８．１℃
朝
ごはん
たくあん
クルミちりめん
納豆（うにふりかけ）
ブロッコリー
切り干し大根
生姜茄子
味噌汁（大根・舞茸・あげ）
昼
すだち蕎麦
梨
チョコ
珈琲
夜
ごはん
鮭の塩麹漬け（大根おろし）
卵とじ（キャベツ・小松菜・えのき・竹輪）
味噌汁
ビール
HBでパンを焼く
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- 2017年09月26日(火) ☀ ２８．１ / １８．１℃ 朝 ごはん たくあん クルミちりめん 納豆（うにふりかけ） ブロッコリー 切り干し大根 生姜茄子 味噌汁（大根・舞茸・あげ） 昼 すだち蕎麦 梨 チョコ 珈琲 夜 ごはん 鮭の塩麹漬け（大根おろし） 卵とじ（キャベツ・小松菜・えのき・竹輪） 味噌汁 ビール HBでパンを焼く -
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