| 献立日記＋α...しろとかげ |
- 2017年09月06日(水)
☁ ２２．０ / １９．２℃
朝
パン（クルミとクランベリー）
炒め物（もやし・ブロッコリー・卵）
カフェオレ
おやつ
グラノーラ
珈琲
昼
ごはん
茄子と豚のみそ炒め
味噌汁
ヨーグルト（ハニーナッツ）
ヤクルト
夜
焼きそば（豚肉・キャベツ・人参・ピーマン）
味噌汁（茄子・あげ・茗荷）
ビール
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- 2017年09月06日(水) ☁ ２２．０ / １９．２℃ 朝 パン（クルミとクランベリー） 炒め物（もやし・ブロッコリー・卵） カフェオレ おやつ グラノーラ 珈琲 昼 ごはん 茄子と豚のみそ炒め 味噌汁 ヨーグルト（ハニーナッツ） ヤクルト 夜 焼きそば（豚肉・キャベツ・人参・ピーマン） 味噌汁（茄子・あげ・茗荷） ビール -
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