| 献立日記＋α...しろとかげ |
- 2017年08月02日(水)
☁ / ☂ ２３．９ / ２０．３℃
朝
ごはん
納豆
筋子
味噌汁（豆腐・わかめ）
たくあん
昼
グラノーラ
バナナ
夜
ステーキ
サラダ（レタス・胡瓜・ミニトマト・芋・サラダチキン）
ワイン
パイナップルケーキ（台湾の）
草団子
HBでレーズンパンを焼く
冷凍ご飯を作る（4合）
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- 2017年08月02日(水) ☁ / ☂ ２３．９ / ２０．３℃ 朝 ごはん 納豆 筋子 味噌汁（豆腐・わかめ） たくあん 昼 グラノーラ バナナ 夜 ステーキ サラダ（レタス・胡瓜・ミニトマト・芋・サラダチキン） ワイン パイナップルケーキ（台湾の） 草団子 HBでレーズンパンを焼く 冷凍ご飯を作る（4合） -
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