| 献立日記＋α...しろとかげ |
- 2017年02月04日(土)
☀ １３．４ / １．７℃
朝
ごはん
納豆
鮭
石狩漬け
たくあん
ブロッコリー
ナムル
八朔
味噌汁（豆腐・椎茸・わかめ）
昼
朝と同じ
おやつ
クリームパン
ポンカン
クッキー
シュガーファース
かき餅
夜
ごはん
牛肉と野菜の炒め（韮・キャベツ）
ナムル
キムチ
切り干し大根
味噌汁
いちご大福
ヨモギ大福
珈琲
-
|
|
- 2017年02月04日(土) ☀ １３．４ / １．７℃ 朝 ごはん 納豆 鮭 石狩漬け たくあん ブロッコリー ナムル 八朔 味噌汁（豆腐・椎茸・わかめ） 昼 朝と同じ おやつ クリームパン ポンカン クッキー シュガーファース かき餅 夜 ごはん 牛肉と野菜の炒め（韮・キャベツ） ナムル キムチ 切り干し大根 味噌汁 いちご大福 ヨモギ大福 珈琲 -
|
|
|